老人在家摔了一跤，可以通过观察病情、局部冷敷、及时就医、适当活动、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、观察病情
如果患者的身体相对比较好，而且摔伤以后并没有出现明显的不适症状，可以先观察病情，不必过分担心。
2、局部冷敷
如果患者的皮肤受到了损伤，可能会出现肿胀的情况，可以通过局部冰敷的方式进行处理，从而收缩毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
3、及时就医
如果患者的身体相对比较弱，而且摔伤以后出现了明显的不适症状，比如剧烈疼痛、活动受限等，需要及时去医院进行检查，明确是否存在骨折的情况，然后再进行针对性治疗。
4、适当活动
可以让患者适当进行活动，从而促进局部的血液循环，也可以促进骨折部位的愈合。
5、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以配合使用舒筋活血片、接骨七厘片等药物进行辅助改善。
建议患者及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，要注意患者的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。
北京大学第三医院
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