脚后跟和脚心疼可能是过度劳累、外伤、跟腱炎等原因导致 。
1、过度劳累
如果长时间走路或者是长时间运动，可能会导致脚后跟和脚心处的肌肉过度劳累，从而引起疼痛。可以通过热敷、按摩等方式缓解。
2、外伤
如果脚后跟和脚心受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而引起疼痛。可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物缓解。
3、跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱反复剧烈拉伸引起的无菌性炎症，炎症刺激局部组织会出现上述症状。可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物治疗。
除此之外，还可能是跟骨高压症、筋膜炎等原因导致。
1、过度劳累
如果长时间走路或者是长时间运动，可能会导致脚后跟和脚心处的肌肉过度劳累，从而引起疼痛。可以通过热敷、按摩等方式缓解。
2、外伤
如果脚后跟和脚心受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而引起疼痛。可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物缓解。
3、跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱反复剧烈拉伸引起的无菌性炎症，炎症刺激局部组织会出现上述症状。可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物治疗。
除此之外，还可能是跟骨高压症、筋膜炎等原因导致。
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