使用冰袋降温好。
发烧39℃属于高热范围，此时人体新陈代谢加快，器官功能负荷增加。采用冰敷的方法能够刺激大血管收缩，减少散热，达到快速降温的目的。但需注意不要直接将冰袋放在皮肤上，以免引起冻伤。
如果患者处于极度疲劳或虚弱状态，则不建议使用冰敷降温，因为这可能会导致血管过度收缩，进一步限制血液循环，甚至可能导致低血压等不良后果。
在应对发热症状时，应避免酒精擦浴、温水浴等方法，以防加重机体负担，不利于病情恢复。
发烧39℃属于高热范围，此时人体新陈代谢加快，器官功能负荷增加。采用冰敷的方法能够刺激大血管收缩，减少散热，达到快速降温的目的。但需注意不要直接将冰袋放在皮肤上，以免引起冻伤。
如果患者处于极度疲劳或虚弱状态，则不建议使用冰敷降温，因为这可能会导致血管过度收缩，进一步限制血液循环，甚至可能导致低血压等不良后果。
在应对发热症状时，应避免酒精擦浴、温水浴等方法，以防加重机体负担，不利于病情恢复。
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