膝关节滑膜炎的中医治疗可以考虑中药外敷、针灸疗法、推拿疗法、关节局部封闭等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.中药外敷
选用具有消肿止痛、活血化瘀功效的中药材配制成药膏后外敷于患处。通过皮肤吸收发挥其作用，能够促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻疼痛和肿胀。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周3-4次。针灸可调节气血流通、舒缓肌肉紧张，并有助于改善局部血液循环及代谢状态；对于缓解滑膜炎引起的不适有积极效果。
3.推拿疗法
由专业医师运用特定手法对患者背部、腰部及下肢进行按摩放松处理。此法旨在促进经络畅通、加速淋巴循环并减少软组织僵硬度；能有效辅助上述病症管理。
4.关节局部封闭
将药物如利多卡因、曲安奈德等注入膝盖周围受影响区域，在门诊条件下完成。封闭注射可迅速减轻局部发红、肿胀及剧烈活动时加剧的不适感；适合急性发作期使用且效果显著。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛症状加重。
1.中药外敷
选用具有消肿止痛、活血化瘀功效的中药材配制成药膏后外敷于患处。通过皮肤吸收发挥其作用，能够促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻疼痛和肿胀。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周3-4次。针灸可调节气血流通、舒缓肌肉紧张，并有助于改善局部血液循环及代谢状态；对于缓解滑膜炎引起的不适有积极效果。
3.推拿疗法
由专业医师运用特定手法对患者背部、腰部及下肢进行按摩放松处理。此法旨在促进经络畅通、加速淋巴循环并减少软组织僵硬度；能有效辅助上述病症管理。
4.关节局部封闭
将药物如利多卡因、曲安奈德等注入膝盖周围受影响区域，在门诊条件下完成。封闭注射可迅速减轻局部发红、肿胀及剧烈活动时加剧的不适感；适合急性发作期使用且效果显著。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛症状加重。
吴鹏波
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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