铁片与维生素C可以一起食用。
铁片中的铁元素通常为三价铁，不易被人体直接吸收；而维生素C具有还原作用，能将三价铁还原成二价铁，提高其生物利用率，进而促进铁的吸收。因此二者同时使用能够增强补铁效果。
如果患者存在胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病，则不建议铁片与维生素C同服。因为铁片可能会刺激患者的胃肠道黏膜，导致病情加重，不利于身体健康。
在服用铁片的同时，应避免饮茶或咖啡，以免影响铁的吸收。此外，对于缺铁性贫血的患者，可适当进食红枣、木耳等食物以辅助治疗。
铁片中的铁元素通常为三价铁，不易被人体直接吸收；而维生素C具有还原作用，能将三价铁还原成二价铁，提高其生物利用率，进而促进铁的吸收。因此二者同时使用能够增强补铁效果。
如果患者存在胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病，则不建议铁片与维生素C同服。因为铁片可能会刺激患者的胃肠道黏膜，导致病情加重，不利于身体健康。
在服用铁片的同时，应避免饮茶或咖啡，以免影响铁的吸收。此外，对于缺铁性贫血的患者，可适当进食红枣、木耳等食物以辅助治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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