治疗鼻塞可以采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、鼻腔扩张器使用等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.鼻腔冲洗
通过生理盐水或专用溶液每日数次流入-排出法处理，非急性期可考虑高渗盐水。旨在清除分泌物及潜在刺激源，缓解因过敏、慢性鼻炎引起的黏膜水肿所致的持续性或反复发作性鼻塞。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或沸水产生的蒸汽对呼吸道进行熏蒸，每日数次。提高局部湿度，降低黏膜炎症反应，减轻因感冒、流感引起的暂时性鼻塞。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
按医嘱选择合适的皮质类固醇药物，定时向受影响区域喷洒。具有抗炎作用，能减少黏膜肿胀和分泌物积聚，从而改善由长期吸烟、长期接触化学物质导致的慢性鼻塞。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药品，如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物能够阻断组胺受体，从而舒缓由花粉、尘螨引起季节性或常年性过敏性鼻炎所伴随的打喷嚏、流涕等症状，间接地缓解鼻塞。
5.鼻腔扩张器使用
将合适型号的扩张器置于下颌处，每日多次佩戴，效果取决于个体差异。通过物理方式扩大通气道，适用于睡眠时出现呼吸暂停且伴有白天嗜睡现象的人群。
除上述措施外，患者还可尝试针灸疗法来辅助缓解鼻塞。建议患者在有资质的专业人士指导下接受相应穴位的针刺治疗。
1.鼻腔冲洗
通过生理盐水或专用溶液每日数次流入-排出法处理，非急性期可考虑高渗盐水。旨在清除分泌物及潜在刺激源，缓解因过敏、慢性鼻炎引起的黏膜水肿所致的持续性或反复发作性鼻塞。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或沸水产生的蒸汽对呼吸道进行熏蒸，每日数次。提高局部湿度，降低黏膜炎症反应，减轻因感冒、流感引起的暂时性鼻塞。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
按医嘱选择合适的皮质类固醇药物，定时向受影响区域喷洒。具有抗炎作用，能减少黏膜肿胀和分泌物积聚，从而改善由长期吸烟、长期接触化学物质导致的慢性鼻塞。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药品，如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物能够阻断组胺受体，从而舒缓由花粉、尘螨引起季节性或常年性过敏性鼻炎所伴随的打喷嚏、流涕等症状，间接地缓解鼻塞。
5.鼻腔扩张器使用
将合适型号的扩张器置于下颌处，每日多次佩戴，效果取决于个体差异。通过物理方式扩大通气道，适用于睡眠时出现呼吸暂停且伴有白天嗜睡现象的人群。
除上述措施外，患者还可尝试针灸疗法来辅助缓解鼻塞。建议患者在有资质的专业人士指导下接受相应穴位的针刺治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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