血虚的症状包括面色苍白或萎黄、头晕、心悸、失眠、手脚发麻等，通常可以通过饮食调理和中药治疗来改善。如果症状持续或加重，建议寻求中医师的帮助进行诊断和治疗。
1.面色苍白或萎黄
血虚时气血不能上荣于面部，影响了正常的肤色，所以会出现面色苍白或者萎黄的情况。血虚导致脏腑组织失去濡养，进而出现一系列症状。其中以心和肝最为突出，表现为心悸、失眠多梦等。
2.头晕
由于血液不足，脑部得不到足够的营养供应，从而引发头晕的现象。血虚引起的头晕通常出现在长时间站立或活动后，且伴有面色淡白、乏力等症状。
3.心悸
心血亏虚则心失所养，导致心神不安，就会出现心悸的症状。血虚导致心脏供血不足，从而引起胸闷、气短、呼吸困难等症状。
4.失眠
血虚会导致阴不制阳，阳不入阴，因此会引起失眠的发生。血虚患者容易出现入睡困难、睡眠浅表、易醒早醒等情况。
5.手脚发麻
当人体存在血虚的问题时，则会因为血液无法滋养四肢经络而诱发手脚发麻的症状发生。血虚导致肢体血液循环不畅，从而引起手脚麻木、刺痛等症状。
针对血虚的症状，建议进行血常规、甲状腺功能测定等检查，以排除其他潜在的健康问题。对于血虚的调理，中医认为可以适当食用补血食物如红枣、桂圆等，也可以遵医嘱服用四物汤、八珍汤等中药方剂来改善症状。此外，保持规律的生活作息，避免过度疲劳，也有助于缓解血虚症状。
1.面色苍白或萎黄
血虚时气血不能上荣于面部，影响了正常的肤色，所以会出现面色苍白或者萎黄的情况。血虚导致脏腑组织失去濡养，进而出现一系列症状。其中以心和肝最为突出，表现为心悸、失眠多梦等。
2.头晕
由于血液不足，脑部得不到足够的营养供应，从而引发头晕的现象。血虚引起的头晕通常出现在长时间站立或活动后，且伴有面色淡白、乏力等症状。
3.心悸
心血亏虚则心失所养，导致心神不安，就会出现心悸的症状。血虚导致心脏供血不足，从而引起胸闷、气短、呼吸困难等症状。
4.失眠
血虚会导致阴不制阳，阳不入阴，因此会引起失眠的发生。血虚患者容易出现入睡困难、睡眠浅表、易醒早醒等情况。
5.手脚发麻
当人体存在血虚的问题时，则会因为血液无法滋养四肢经络而诱发手脚发麻的症状发生。血虚导致肢体血液循环不畅，从而引起手脚麻木、刺痛等症状。
针对血虚的症状，建议进行血常规、甲状腺功能测定等检查，以排除其他潜在的健康问题。对于血虚的调理，中医认为可以适当食用补血食物如红枣、桂圆等，也可以遵医嘱服用四物汤、八珍汤等中药方剂来改善症状。此外，保持规律的生活作息，避免过度疲劳，也有助于缓解血虚症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
参松养心胶囊
松龄血脉康胶囊
