室上性心动过速的患者可以遵医嘱采用生活方式调整、心率控制药物、心理行为疗法等方法进行保守治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善心脏健康状态。合理的饮食结构有助于维持正常体重，减少心脏负荷；规律的运动可增强心血管功能，而充足的休息则能缓解压力，促进身体健康。
2.心率控制药物
心率控制药物如通过口服给药，起效时间因个体差异而异，作用机制主要是通过抑制交感神经活性来降低心率。这类药物能够有效控制室上性心动过速的心率，减轻相关症状，但需遵医嘱使用，并定期监测副作用。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导，在特定环境中进行一系列放松技巧训练，疗程长短依患者需求而定。此方法有助于减轻因情绪紧张导致的心悸等症状，对部分类型的室上性心动过速有益。
此外，室上性心动过速患者应避免摄入刺激性食物及饮料，如咖啡因和酒精，以减少心脏负担。保持良好的睡眠习惯也有助于控制病情。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善心脏健康状态。合理的饮食结构有助于维持正常体重，减少心脏负荷；规律的运动可增强心血管功能，而充足的休息则能缓解压力，促进身体健康。
2.心率控制药物
心率控制药物如通过口服给药，起效时间因个体差异而异，作用机制主要是通过抑制交感神经活性来降低心率。这类药物能够有效控制室上性心动过速的心率，减轻相关症状，但需遵医嘱使用，并定期监测副作用。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导，在特定环境中进行一系列放松技巧训练，疗程长短依患者需求而定。此方法有助于减轻因情绪紧张导致的心悸等症状，对部分类型的室上性心动过速有益。
此外，室上性心动过速患者应避免摄入刺激性食物及饮料，如咖啡因和酒精，以减少心脏负担。保持良好的睡眠习惯也有助于控制病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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