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外伤后头痛是怎么回事

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外伤后头痛多由头部受撞击或震荡引起，多数情况会随休息逐步缓解，但具体恢复时间因人而异，短则数日，长则数周。常见表现包括胀痛、紧绷感或注意力不易集中，部分与头皮肌肉紧张、睡眠不佳或情绪波动有关。若头痛持续加重、伴随反复呕吐、视物模糊或肢体无力，需及时就医排查。日常注意规律作息、避免过度用脑，多数人可平稳恢复。