10岁儿童的体温正常范围,一般腋下温度为36°C到37°C,口腔温度为36.3°C到37.2°C,肛门温度为36.5°C到37.5°C。
体温是指人体内部的温度,会随着周围环境的变化,而发生一定的改变。10岁儿童的体温调节中枢还没有发育完善,体温容易受到外界因素的影响,如果10岁儿童刚做完剧烈运动,测量体温可能会偏高,如果10岁儿童在测量体温时,穿的衣服过多,也可能会导致体温偏高,但是一般不会超过37°C。
如果10岁儿童体温超过37°C,并且出现了头晕、咳嗽等症状,可能是出现了发热的情况,需要及时就医治疗,如果发热不严重,可以通过物理降温的方法缓解,使用湿毛巾擦拭身体,能够起到降温的作用。如果发热比较严重,体温超过38.5°C,可以遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物治疗。
如果10岁儿童出现体温异常的情况,家长要及时带儿童到医院就诊,以免延误治疗。在日常生活中,要注意让儿童多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。