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绝经可以吃大豆异黄酮和维生素E吗
王一清
主治医师
三甲
成都市第一人民医院
妇产科
绝经期女性可适量补充大豆异黄酮和维生素E。
因为大豆异黄酮具有植物雌激素的特性，可以缓解更年期症状，如潮热、出汗等；而维生素E则是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损伤，对于维持生殖系统健康也有一定的作用。但需要注意的是，补充这些物质时应遵循适量原则，避免过量摄入可能带来的不良反应。