胃痛的非药物缓解方法包括:1、使用热水袋敷在肚脐上,随后用手掌搓热,以顺时针方向轻揉肚脐周围,这能快速减轻胃痛。2、为了养护胃部,可以适量饮用蜂蜜水。3、日常饮食中,应保持良好的习惯,避免食用生冷、油腻等刺激性食物,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,以促进肠胃蠕动,改善消化。患者应远离寒冷食物,如冰淇淋和冷饮,因为寒冷会加剧胃痛。若胃痛持续不减,应立即就医进行检查。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。