39问医生

吃了钙片能喝柠檬水吗

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
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吃了钙片一般可以喝柠檬水,但要注意适量饮用。

柠檬水通常是用柠檬、蜂蜜加水制作而成,含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维、钾元素等营养成分,患者适量饮用可以促进钙的吸收,有利于补充身体所需营养。另外,柠檬水味道酸甜,可以促进食欲,有助于改善食欲不振的情况。钙片的主要成分是钙元素,可以维持神经、肌肉、骨骼的正常生长发育,适量服用可以预防钙缺乏症,也可以改善骨质疏松症、佝偻病等病症。吃了钙片后喝柠檬水一般不会出现不良反应,也不会影响钙的吸收,因此可以适量饮用。但患者需要注意避免过量饮用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议患者在日常生活中可以多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、虾皮等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进钙的吸收。另外,患者需要遵医嘱服用钙片,避免自行盲目用药,以免因用药不当引起不适症状。

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2021-09-17 浏览100
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