谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏低可以通过饮食调整、补充维生素、肝脏保护药物、戒酒等方法进行治疗。如果症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.饮食调整
通过增加摄入高蛋白、低脂肪食物如瘦肉、鱼类来改善营养状况，减少肝脏负担。高蛋白食物有助于合成肝细胞，促进其修复和再生；低脂食能降低胆汁分泌量及胆固醇含量，减轻肝脏代谢压力。
2.补充维生素
可通过口服维生素制剂或均衡饮食摄取足够的B族维生素、C族维生素等必要营养素。B族维生素对维持正常新陈代谢有重要作用，可促进脂肪代谢并支持肝脏功能；C族维生素除了抗氧化作用外还有助于铁吸收利用。
3.肝脏保护药物
选择合适的肝脏保护药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等按医嘱服用。这些药物能够稳定肝细胞膜结构，增强解毒能力，从而起到保肝护肝的作用。
4.戒酒
长期饮酒导致酒精性肝炎，引起转氨酶升高，此时需要及时戒酒。因为酒精主要是在肝脏内代谢，长期大量饮酒会导致肝细胞受损，进一步加重肝脏损伤，所以需要及时戒酒。
建议定期监测肝功能指标，以便及时发现任何变化。同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食和适量运动，也有助于维护肝脏健康。
1.饮食调整
通过增加摄入高蛋白、低脂肪食物如瘦肉、鱼类来改善营养状况，减少肝脏负担。高蛋白食物有助于合成肝细胞，促进其修复和再生；低脂食能降低胆汁分泌量及胆固醇含量，减轻肝脏代谢压力。
2.补充维生素
可通过口服维生素制剂或均衡饮食摄取足够的B族维生素、C族维生素等必要营养素。B族维生素对维持正常新陈代谢有重要作用，可促进脂肪代谢并支持肝脏功能；C族维生素除了抗氧化作用外还有助于铁吸收利用。
3.肝脏保护药物
选择合适的肝脏保护药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等按医嘱服用。这些药物能够稳定肝细胞膜结构，增强解毒能力，从而起到保肝护肝的作用。
4.戒酒
长期饮酒导致酒精性肝炎，引起转氨酶升高，此时需要及时戒酒。因为酒精主要是在肝脏内代谢，长期大量饮酒会导致肝细胞受损，进一步加重肝脏损伤，所以需要及时戒酒。
建议定期监测肝功能指标，以便及时发现任何变化。同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食和适量运动，也有助于维护肝脏健康。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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