憋尿肾疼可能是输尿管梗阻、膀胱炎、肾结石、腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.输尿管梗阻
输尿管梗阻导致尿液无法顺利流入膀胱，当憋尿时膀胱压力增加，进一步加重疼痛。这种疼痛通常位于腰部或下腹部。对于输尿管梗阻引起的疼痛，可以遵医嘱使用阿托品、山莨菪碱等药物缓解不适症状。
2.膀胱炎
膀胱炎是由细菌感染引起，会导致膀胱壁出现炎症反应和水肿，在憋尿时膀胱受到刺激而加剧疼痛。此外还可能会伴随尿频、尿急等症状。患者可遵照医生的意见服用左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。
3.肾结石
肾结石移动时会对肾脏产生刺激作用，引起肾绞痛。憋尿时由于膀胱充盈压迫肾盂，也会诱发肾区疼痛。可能伴有血尿、恶心呕吐等症状。对于肾绞痛，可以考虑体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行处理。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织会压迫神经根，导致腰部剧烈疼痛。憋尿会使腹内压增高，从而加重对脊柱的压力，进而使疼痛感更加明显。针对腰椎间盘突出症，建议配合医生通过微创手术的方式来进行处理，例如椎间孔镜下髓核摘除术、椎间盘射频消融术等。
5.腰肌劳损
腰肌劳损会引起腰部肌肉紧张和痉挛，当憋尿时膀胱充盈会增加腰部负担，导致疼痛加剧。可能伴随腰背部酸痛的情况发生。对于腰肌劳损，可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，改善不适症状。
日常生活中应尽量避免长时间憋尿，以减少对泌尿系统的不良影响。若肾疼持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医并进行相关检查，如尿常规、超声检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.输尿管梗阻
输尿管梗阻导致尿液无法顺利流入膀胱，当憋尿时膀胱压力增加，进一步加重疼痛。这种疼痛通常位于腰部或下腹部。对于输尿管梗阻引起的疼痛，可以遵医嘱使用阿托品、山莨菪碱等药物缓解不适症状。
2.膀胱炎
膀胱炎是由细菌感染引起，会导致膀胱壁出现炎症反应和水肿，在憋尿时膀胱受到刺激而加剧疼痛。此外还可能会伴随尿频、尿急等症状。患者可遵照医生的意见服用左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。
3.肾结石
肾结石移动时会对肾脏产生刺激作用，引起肾绞痛。憋尿时由于膀胱充盈压迫肾盂，也会诱发肾区疼痛。可能伴有血尿、恶心呕吐等症状。对于肾绞痛，可以考虑体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行处理。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织会压迫神经根，导致腰部剧烈疼痛。憋尿会使腹内压增高，从而加重对脊柱的压力，进而使疼痛感更加明显。针对腰椎间盘突出症，建议配合医生通过微创手术的方式来进行处理，例如椎间孔镜下髓核摘除术、椎间盘射频消融术等。
5.腰肌劳损
腰肌劳损会引起腰部肌肉紧张和痉挛，当憋尿时膀胱充盈会增加腰部负担，导致疼痛加剧。可能伴随腰背部酸痛的情况发生。对于腰肌劳损，可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，改善不适症状。
日常生活中应尽量避免长时间憋尿，以减少对泌尿系统的不良影响。若肾疼持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医并进行相关检查，如尿常规、超声检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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