花粉症的治疗可以采取鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法、避免接触过敏原等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除过敏原和黏液。减少鼻腔内过敏原浓度，缓解炎症反应；适用于轻至中度花粉症患者。
2.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可按医嘱服用。通过阻断组胺受体减轻过敏反应引起的症状；适合于缓解瘙痒、打喷嚏等不适。
3.糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂，如氟替卡松或布，按说明书指导进行喷洒。具有高效抗炎作用，能快速缓解气道肿胀及分泌物增多；适用于急性期严重喘息、咳嗽等症状。
4.免疫疗法
在医生指导下开始并定期接受特定致敏原提取物注射，在数月至数年的时间范围内逐步提高剂量。此法旨在通过反复暴露于微量过敏原来调节机体对它的耐受性；针对长期且持续存在的花粉敏感性有益。
5.避免接触过敏原
识别并尽可能规避花粉浓度高的时间段和地区，例如春季和午后微风时。减少吸入量有助于控制症状发作频率和强度；对于所有类型的花粉症都至关重要。
除上述措施外，建议保持室内通风良好，使用空气净化器过滤空气中的花粉。睡眠时使用空调加湿功能或开窗通风，也可降低夜间症状发生的风险。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除过敏原和黏液。减少鼻腔内过敏原浓度，缓解炎症反应；适用于轻至中度花粉症患者。
2.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可按医嘱服用。通过阻断组胺受体减轻过敏反应引起的症状；适合于缓解瘙痒、打喷嚏等不适。
3.糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂，如氟替卡松或布，按说明书指导进行喷洒。具有高效抗炎作用，能快速缓解气道肿胀及分泌物增多；适用于急性期严重喘息、咳嗽等症状。
4.免疫疗法
在医生指导下开始并定期接受特定致敏原提取物注射，在数月至数年的时间范围内逐步提高剂量。此法旨在通过反复暴露于微量过敏原来调节机体对它的耐受性；针对长期且持续存在的花粉敏感性有益。
5.避免接触过敏原
识别并尽可能规避花粉浓度高的时间段和地区，例如春季和午后微风时。减少吸入量有助于控制症状发作频率和强度；对于所有类型的花粉症都至关重要。
除上述措施外，建议保持室内通风良好，使用空气净化器过滤空气中的花粉。睡眠时使用空调加湿功能或开窗通风，也可降低夜间症状发生的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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