多动症可以考虑行为疗法、认知行为疗法、社交技能训练、家庭治疗、心理教育与支持等方法来改善。如果症状持续或加剧，应寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗性训练等方式来改变患者的行为模式。此方法有助于纠正过度活跃及注意力不集中的行为，对改善多动症核心症状有效。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由经认证的心理咨询师引导患者识别并改变错误思维模式，通常在固定周期内完成。该措施有助于提高患者自我控制力及情绪调节能力，从而减轻多动冲动行为。
3.社交技能训练
社交技能训练包括角色扮演、小组讨论等形式，在专业人士指导下开展，旨在提升患者人际交往技巧。此措施可增强患者社会适应能力，减少因社交障碍导致的不适感及压力，有利于缓解相关症状。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭成员参与一系列会议，由专业人员指导解决亲子冲突等问题。家庭环境对个体行为有深远影响，通过改善家庭氛围可促进患者康复进程。
5.心理教育与支持
心理教育与支持包括定期召开家长会、发放相关资料等方式向家长普及疾病知识。使家长了解孩子所面临的问题以及如何应对，进而提供更好的家庭环境以利于患儿成长。
除上述措施外，建议定期监测孩子的学业进度，以减轻来自学业的压力。同时，鼓励孩子参加如绘画、手工制作等活动，以转移其注意力，促进大脑发育。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗性训练等方式来改变患者的行为模式。此方法有助于纠正过度活跃及注意力不集中的行为，对改善多动症核心症状有效。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由经认证的心理咨询师引导患者识别并改变错误思维模式，通常在固定周期内完成。该措施有助于提高患者自我控制力及情绪调节能力，从而减轻多动冲动行为。
3.社交技能训练
社交技能训练包括角色扮演、小组讨论等形式，在专业人士指导下开展，旨在提升患者人际交往技巧。此措施可增强患者社会适应能力，减少因社交障碍导致的不适感及压力，有利于缓解相关症状。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭成员参与一系列会议，由专业人员指导解决亲子冲突等问题。家庭环境对个体行为有深远影响，通过改善家庭氛围可促进患者康复进程。
5.心理教育与支持
心理教育与支持包括定期召开家长会、发放相关资料等方式向家长普及疾病知识。使家长了解孩子所面临的问题以及如何应对，进而提供更好的家庭环境以利于患儿成长。
除上述措施外，建议定期监测孩子的学业进度，以减轻来自学业的压力。同时，鼓励孩子参加如绘画、手工制作等活动，以转移其注意力，促进大脑发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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