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乳房红肿疼痛有硬块发热怎么办

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乳房红肿疼痛伴硬块及发热，需尽快就医排查急性乳腺炎等情况，不宜自行热敷或用力按揉。此类表现常与乳汁淤积或细菌感染有关，早期规范处理多可好转，但个体差异较大，恢复时间并不固定。就医前可穿宽松衣物、适量饮水并记录体温变化。若出现高热持续或红肿范围扩大，应及早复诊。保持情绪平稳、规律作息有助于恢复，不必过度紧张。