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咬牙齿会不会导致咬肌大
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
频繁或过度的咬牙行为可能会导致咬肌增大。
咬牙时肌肉会持续收缩，长时间的紧张会导致肌肉肥大，进而形成咬肌。长期咬牙还可能导致颞下颌关节紊乱，进一步加重咬肌的症状。但是偶尔的咬牙不会对咬肌造成显著影响，不必过于担心。建议定期进行口腔保健，避免咬硬物等不良习惯。
此外，遗传因素、饮食习惯、精神压力等也可能会影响咬肌大小。例如，某些人可能天生具有较大的咬肌基因，或者经常吃硬质食物也会增加咬肌的负担。
因此，保持良好的口腔卫生和生活习惯是预防咬肌增大的关键。同时，注意减少精神压力，放松心情也有助于缓解咬牙带来的负面影响。