肾病平时怎样才算劳累，这种说法不准确。一般情况下，肾病患者平时需注意饮食、适当运动、避免使用药物等方式来算劳累。肾病是一种肾脏疾病，主要是由于遗传、感染、免疫等因素引起的。一般肾病包括急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎等，患者可能会出现水肿、蛋白尿、血尿、高血压等症状。通常情况下，肾病患者平时需注意饮食，避免食用高盐、高脂、高嘌呤等食物，如咸菜、肥肉、动物内脏等。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以增强身体的免疫力，有利于病情的恢复。但肾病患者需避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。同时，患者还需在医生指导下使用氢、等药物进行治疗，可以缓解水肿的情况。
若患者出现明显不适，建议及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
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