大拇指腱鞘炎可以通过按摩痛点进行治疗 。大拇指腱鞘炎与劳损有关,腱鞘周围会有明显的压痛点,按摩主要针对触痛点。选择腱鞘周围有明显压痛的点或鱼际有明显压痛的点,另外,在前臂有明显压痛的部位。可以用手指关节按压,因为手指关节的力量比较大,所以判断压痛比较方便。通过手指关节判断整个肌腱上有明显压痛的点,用拇指腹按住,上下左右揉捏。

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