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石耳症是怎么引起的

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石耳症通常由内耳中负责平衡的微小碳酸钙结晶（耳石）脱落并误入半规管引起，具体诱因多样，并非单一原因所致。常见诱因包括头部外伤、长时间低头或仰头、老年性内耳退化，以及熬夜、疲劳、情绪波动等。部分情况找不到明确诱因，存在个体差异。出现短暂眩晕时避免突然转头或起身，注意防跌倒；若反复发作，建议及时就医评估，多数经规范复位处理可获得改善，但存在复发可能。