控制多动症的孩子可以考虑行为疗法、认知行为疗法、社交技能训练、家庭治疗、心理教育干预等方法。如果症状没有改善或者加重，应寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗性条件作用等方式来改变孩子不当的行为模式。此方法有助于纠正过度活跃及注意力不集中的行为，从而缓解多动症的症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的临床心理学家指导，涉及一系列策略和技巧，旨在帮助患儿识别并改变错误思维模式。该方法着眼于改善患者对自身及周围环境的理解，减少因误解而产生的冲动行为。适用于存在明显认知缺陷的多动症儿童。
3.社交技能训练
社交技能训练需要专业人员设计特定场景，模拟日常生活中可能出现的各种交际情形，并给予针对性指导。此措施可提高患童适应社交场合的能力，减轻由于缺乏交往技巧导致的不适感和压力。适合那些在集体环境中感到困难的多动症孩童。
4.家庭治疗
家庭治疗侧重于增进家庭成员间的沟通与合作，通常在临床心理师指导下开展系列会议活动。目标是优化亲子互动方式，促进和谐氛围，从而支持患儿接受适宜的医疗管理。对于存在家庭冲突影响病情控制的情况具有重要意义。
5.心理教育干预
心理教育干预包括定期组织讲座、研讨会等活动，向家长和学校教师传授有关多动症的认知与管理策略。此举有助于消除误解，形成支持性的学习环境。针对广泛存在于社区层面的认知偏见具有积极作用。
除了上述措施外，适量运动如游泳、太极等也有助于释放孩子过剩的能量。建议营造安静的学习环境，减少干扰因素，以利于集中注意力。饮食方面，应避免高糖食物，以免加剧多动症状。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗性条件作用等方式来改变孩子不当的行为模式。此方法有助于纠正过度活跃及注意力不集中的行为，从而缓解多动症的症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的临床心理学家指导，涉及一系列策略和技巧，旨在帮助患儿识别并改变错误思维模式。该方法着眼于改善患者对自身及周围环境的理解，减少因误解而产生的冲动行为。适用于存在明显认知缺陷的多动症儿童。
3.社交技能训练
社交技能训练需要专业人员设计特定场景，模拟日常生活中可能出现的各种交际情形，并给予针对性指导。此措施可提高患童适应社交场合的能力，减轻由于缺乏交往技巧导致的不适感和压力。适合那些在集体环境中感到困难的多动症孩童。
4.家庭治疗
家庭治疗侧重于增进家庭成员间的沟通与合作，通常在临床心理师指导下开展系列会议活动。目标是优化亲子互动方式，促进和谐氛围，从而支持患儿接受适宜的医疗管理。对于存在家庭冲突影响病情控制的情况具有重要意义。
5.心理教育干预
心理教育干预包括定期组织讲座、研讨会等活动，向家长和学校教师传授有关多动症的认知与管理策略。此举有助于消除误解，形成支持性的学习环境。针对广泛存在于社区层面的认知偏见具有积极作用。
除了上述措施外，适量运动如游泳、太极等也有助于释放孩子过剩的能量。建议营造安静的学习环境，减少干扰因素，以利于集中注意力。饮食方面，应避免高糖食物，以免加剧多动症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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