肥胖症可以通过身高体重测量、腰围测量、体脂率测定、空腹血糖检测和血脂分析等医学检查进行诊断。如果怀疑自己患有肥胖症，建议咨询医生或营养师以获取专业指导和治疗方案。
1.身高体重测量
身高体重测量是肥胖症初步筛查的基础项目，通过比较个体与同龄人群的差异来判断是否存在超重或肥胖。患者需要脱鞋袜、帽子等，在平坦的地面上站立，使身体处于自然状态，由医护人员使用专用仪器进行测量。
2.腰围测量
腰围测量可反映腹部脂肪堆积情况，辅助诊断肥胖症及代谢综合征。患者水平围绕肚脐上方腰部最细处，记录数值。若为男性，则应将结果减去5cm作为实际腰围；对于女性则无需调整。
3.体脂率测定
体脂率测定用于评估体内脂肪含量，对肥胖症的诊断和管理至关重要。利用生物电阻抗分析仪或其他专业设备直接测量受检者身体各部位的电阻值，并计算出体脂百分比。
4.空腹血糖检测
空腹血糖检测有助于了解基础胰岛素分泌功能，协助诊断是否患有糖尿病及相关并发症。通常需禁食至少8小时后抽取血液样本，并立即送往实验室进行分析。
5.血脂分析
血脂分析旨在评估血液中胆固醇和甘油三酯水平，以识别高脂血症及其相关风险。采样前12-24小时内避免进食高脂肪食物，并按指示采取静脉血样送至检验室进行检测。
以上各项检查均应在安静状态下进行，并遵循医嘱提前准备。此外，建议减少碳水化合物摄入量，增加蛋白质和膳食纤维的摄入，保持规律运动，如快走、游泳等，以改善肥胖症状况。
1.身高体重测量
身高体重测量是肥胖症初步筛查的基础项目，通过比较个体与同龄人群的差异来判断是否存在超重或肥胖。患者需要脱鞋袜、帽子等，在平坦的地面上站立，使身体处于自然状态，由医护人员使用专用仪器进行测量。
2.腰围测量
腰围测量可反映腹部脂肪堆积情况，辅助诊断肥胖症及代谢综合征。患者水平围绕肚脐上方腰部最细处，记录数值。若为男性，则应将结果减去5cm作为实际腰围；对于女性则无需调整。
3.体脂率测定
体脂率测定用于评估体内脂肪含量，对肥胖症的诊断和管理至关重要。利用生物电阻抗分析仪或其他专业设备直接测量受检者身体各部位的电阻值，并计算出体脂百分比。
4.空腹血糖检测
空腹血糖检测有助于了解基础胰岛素分泌功能，协助诊断是否患有糖尿病及相关并发症。通常需禁食至少8小时后抽取血液样本，并立即送往实验室进行分析。
5.血脂分析
血脂分析旨在评估血液中胆固醇和甘油三酯水平，以识别高脂血症及其相关风险。采样前12-24小时内避免进食高脂肪食物，并按指示采取静脉血样送至检验室进行检测。
以上各项检查均应在安静状态下进行，并遵循医嘱提前准备。此外，建议减少碳水化合物摄入量，增加蛋白质和膳食纤维的摄入，保持规律运动，如快走、游泳等，以改善肥胖症状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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