腹部不适老放屁什么原因

放屁一般指排气，腹部不适老排气，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、消化不良、肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而伴随腹胀、排气增多等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多容易产气的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。

2、腹部受凉

平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹部不适、排气增多等症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效改善症状。

3、消化不良

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多不易消化的食物，可能会影响个人的消化功能，从而出现消化不良引发腹部不适、排气增多的症状。可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。

4、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症是因为肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠道蠕动减慢，食物堆积在胃肠道内，容易产生大量气体，从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。平时可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，有助于改善症状。

5、急性胃肠炎

如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现腹胀、腹痛等症状。可以遵医嘱服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如火龙果、香蕉等，能够有效促进胃肠道蠕动。

如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就诊。在此期间也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。