骶髂关节扭伤可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、中医推拿、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术干预。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 此类药物可用于缓解轻至中度的急性期疼痛及肿胀。对于轻微的软组织损伤有较好的效果。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等方法，在专业人士指导下进行。 物理治疗可促进局部血液循环、缓解肌肉紧张、减轻水肿等情况发生概率。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习和力量训练，旨在恢复受伤区域的功能。 这种治疗方法有助于增强肌群稳定性、改善关节灵活性并预防二次伤害的发生。
4.中医推拿
中医推拿由专业人员操作，在特定穴位上施加压力以放松筋骨、舒缓不适。 推拿能调节气血流通、缓解局部淤血积聚所致的疼痛现象。
5.针灸
针灸是在特定穴位插入细针以刺激神经-内分泌系统反应的一种技术。 针灸能够调节体内气血平衡状态，从而起到止痛作用。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 此类药物可用于缓解轻至中度的急性期疼痛及肿胀。对于轻微的软组织损伤有较好的效果。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等方法，在专业人士指导下进行。 物理治疗可促进局部血液循环、缓解肌肉紧张、减轻水肿等情况发生概率。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习和力量训练，旨在恢复受伤区域的功能。 这种治疗方法有助于增强肌群稳定性、改善关节灵活性并预防二次伤害的发生。
4.中医推拿
中医推拿由专业人员操作，在特定穴位上施加压力以放松筋骨、舒缓不适。 推拿能调节气血流通、缓解局部淤血积聚所致的疼痛现象。
5.针灸
针灸是在特定穴位插入细针以刺激神经-内分泌系统反应的一种技术。 针灸能够调节体内气血平衡状态，从而起到止痛作用。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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