刺梨子一般是指刺梨。刺梨具有健脾消食、止泻、化痰的功效，可以起到改善消化不良、腹泻、咳嗽等病症的作用。
1、健脾消食
刺梨中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以缓解消化不良引起的不适症状。
2、止泻
刺梨中还含有丰富的果胶，可以保护胃肠黏膜，具有止泻的功效，如果出现腹泻的症状，可以适当食用刺梨进行缓解，通常具有一定的作用。
3、化痰
刺梨味甘、酸，性平，归脾、胃、肺经，具有化痰的功效，如果出现咳嗽、痰多的情况，适当食用刺梨可以缓解症状。
除此之外，刺梨还具有补充营养、补益肝肾的作用，日常生活中，患者可以适当食用刺梨，但要注意避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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