经期可以少量喝橙汁。橙子是一种碱性水果，富含维生素和微量元素。女性食用后，有助于胃肠道消化、吸收，缓解食欲减退，有利于提供身体所需的营养。不过，在月经期间，不要喝太多橙汁。过量食用可能导致消化不良，如胃酸和腹胀。月经期间不要故意吃太多冷的和辛辣的食物，经期注意适当休息，保持心情愉快。促进经血顺利排出，有助于身体恢复。
39问医生
经期可以喝橙汁吗
王利群
妇产科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
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66
2022-05-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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