便秘果的副作用有腹泻、过敏、营养不良等。
1、腹泻
便秘果属于一种寒性食物，如果长期大量服用，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹泻的情况。
2、过敏
如果对便秘果过敏，服用后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，甚至会出现恶心、呕吐的情况。
3、营养不良
由于便秘果中的膳食纤维含量比较高，如果长期大量服用，可能会导致营养成分摄入不足，从而出现营养不良的情况。
除此之外，还可能会出现腹痛、肝肾负担等副作用。如果出现不适症状，患者可以及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情，对身体造成严重伤害。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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