月经期间一般可以吃莲藕。莲藕含有蛋白质、维生素C及芦笋等营养成分，可增加月经期间的营养，提高身体免疫力，有利于女性健康。由于莲藕凉，有止血作用，应该适量食用。对于体质正常、感冒及月经少的女性，不建议经常食用莲藕，建议在月经期间要吃健康的食品，少吃冷辣刺激性产品，多喝温开水。
39问医生
月经期间可以吃莲藕吗
李燚
妇产科
副主任医师
山东省立第三医院
三级甲等
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66
2022-07-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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