穿心莲有轻微毒性，不宜长期大量服用。
穿心莲含有黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化作用，能抑制体内自由基的产生，从而起到延缓衰老的作用。但因其属于中药，若长期或过量食用可能会引起中毒现象，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。此外，对于体质虚弱者而言，长时间摄入还可能导致脾胃功能进一步受损，进而加重病情。
穿心莲还有一定的镇静催眠作用，其含有的穿心莲内酯等成分能够通过调节中枢神经系统功能来缓解紧张情绪，促进睡眠。
在使用穿心莲时需注意个体差异以及可能发生的不良反应，并遵循医嘱调整剂量。同时，应注意观察身体变化，一旦出现异常应及时停药并向医生咨询。
穿心莲含有黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化作用，能抑制体内自由基的产生，从而起到延缓衰老的作用。但因其属于中药，若长期或过量食用可能会引起中毒现象，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。此外，对于体质虚弱者而言，长时间摄入还可能导致脾胃功能进一步受损，进而加重病情。
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在使用穿心莲时需注意个体差异以及可能发生的不良反应，并遵循医嘱调整剂量。同时，应注意观察身体变化，一旦出现异常应及时停药并向医生咨询。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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