39问医生

酒精依赖症如何戒

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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酒精依赖症的治疗可以考虑心理行为疗法、支持团体疗法、替代疗法、镇静催吐剂、维生素B补充等方法。如果症状控制不佳或有加重趋势,应寻求专业医疗帮助。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通常由训练有素的专业人员提供,包括认知行为疗法、动机访谈等方法,旨在改变患者对饮酒的态度和行为。此措施有助于识别并改变导致酒精依赖的行为模式,提高患者自我控制力,减少饮酒欲望。
2.支持团体疗法
支持团体疗法通过组织定期会议,邀请康复者分享经验,互相鼓励和支持,帮助个体建立社交网络。此措施有利于减轻孤独感,促进互助互信氛围,增强戒酒信心;但需注意选择合适的时间及地点,确保参与者安全。
3.替代疗法
替代疗法涉及使用非酒精饮料或食物来替代酒精,如苏打水、果汁或低卡路里啤酒等。此措施可满足部分社交场合下需要饮品的需求,同时降低对酒精的渴望;但须监控摄入量以防反弹。
4.镇静催吐剂
镇静催吐剂可能包括苯二氮卓类药物或其他处方药,按医嘱定时服用以缓解戒断症状。这些药物能有效管理戒断反应,缩短不适期;但须监测潜在副作用,并遵循医师指导。
5.维生素B补充
维生素B补充可通过口服维生素B复合制剂或饮食调整增加摄取量。补充维生素B有助于神经系统健康,可能对减轻酒精依赖引起的神经损伤有益;但具体效果因人而异,应在医生建议下进行。
此外,建议患者应避免饮用含有咖啡因的饮料,因为这可能会加剧焦虑和失眠的症状。同时,保证充足的睡眠时间也是至关重要的,可以帮助稳定情绪,促进身体恢复。
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2024-01-21 浏览100
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