39问医生

柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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蜂蜜为药物通用名,商品名称一般为神蜂。柠檬加蜂蜜泡水是将新鲜柠檬切片后加入适量蜂蜜浸泡而成。柠檬加蜂蜜泡水喝具有清热、解毒、生津止渴等作用。柠檬富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,促进消化,预防感冒。蜂蜜则有润肠通便、抗菌消炎的功效,有助于缓解便秘和改善皮肤状况。在饮用柠檬蜂蜜水前,请咨询医生或药师的建议,并确保自身对其中成分无过敏反应。

柠檬富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,促进消化,预防感冒。蜂蜜则有润肠通便、抗菌消炎的功效,有助于缓解便秘和改善皮肤状况。长期大量摄入柠檬汁可能引起牙齿变黄、腐蚀牙釉质。此外,过量食用蜂蜜可能导致腹泻等消化道不适。对于胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等胃肠疾病患者应谨慎食用柠檬蜂蜜水,以免加重病情;糖尿病患者不宜过多摄入蜂蜜,因为其含糖量较高。
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2022-04-07 浏览100
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