阴道脱垂可以通过盆底肌肉锻炼、子宫托、阴道前壁修补术、盆底重建手术等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.盆底肌肉锻炼
通过收缩提肛运动、凯格尔运动等非手术方式增强盆底肌群力量。此方法有助于提升支持组织张力，改善轻度至中度阴道脱垂。适合未出现严重并发症及手术禁忌者。
2.子宫托
将一个小型器具放入阴道内，通常由医护人员指导患者自行置入和取出。该器具能够提供即时支撑作用，但须定期更换以预防感染风险。对于不愿接受手术或存在手术禁忌者适用。
3.阴道前壁修补术
经阴道途径进入，找到并缝合松弛或薄弱区域，可能需要使用人工材料加固。旨在修复受损结构以恢复其完整性及功能。适用于因前壁膨出导致的阴道脱垂。
4.盆底重建手术
采用开放式或腹腔镜技术，在全身麻醉下施行；包括但不限于阴道前后壁修补、圆韧带前固定术等。针对重度阴道脱垂及其他相关并发症如压力性尿失禁等有效。需严格遵守术后管理规定以促进愈合并减少并发风险。
建议定期进行盆底肌康复训练，如骨盆底肌电刺激疗法，以加强盆底肌肉支撑力。同时，应避免过度负重及提举动作，以免加重盆腔压力而加剧脱垂程度。
1.盆底肌肉锻炼
通过收缩提肛运动、凯格尔运动等非手术方式增强盆底肌群力量。此方法有助于提升支持组织张力，改善轻度至中度阴道脱垂。适合未出现严重并发症及手术禁忌者。
2.子宫托
将一个小型器具放入阴道内，通常由医护人员指导患者自行置入和取出。该器具能够提供即时支撑作用，但须定期更换以预防感染风险。对于不愿接受手术或存在手术禁忌者适用。
3.阴道前壁修补术
经阴道途径进入，找到并缝合松弛或薄弱区域，可能需要使用人工材料加固。旨在修复受损结构以恢复其完整性及功能。适用于因前壁膨出导致的阴道脱垂。
4.盆底重建手术
采用开放式或腹腔镜技术，在全身麻醉下施行；包括但不限于阴道前后壁修补、圆韧带前固定术等。针对重度阴道脱垂及其他相关并发症如压力性尿失禁等有效。需严格遵守术后管理规定以促进愈合并减少并发风险。
建议定期进行盆底肌康复训练，如骨盆底肌电刺激疗法，以加强盆底肌肉支撑力。同时，应避免过度负重及提举动作，以免加重盆腔压力而加剧脱垂程度。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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