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前十字韧带损伤怎么康复运动

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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前十字韧带损伤一般可以通过锻炼股四头肌肌力做康复运动 。患者需要下肢支具固定膝关节，然后每天要做的功能锻炼是锻炼股四头肌肌力，这样可以有效的避免股四头肌的萎缩，而且要加强踝部运动，促进小腿部肌肉前方和后方肌肉的收缩，促进血液循环，有利于膝关节损伤的康复。而且还要避免下肢过早负重行走。
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2022-08-25 浏览100次
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