椎间骨软骨病可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、脊柱稳定训练、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。该类药物可用于缓解椎间骨软骨病引起的轻至中度疼痛及发炎。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能发生的副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些措施有助于促进局部血液循环、放松肌肉并减轻因椎间软骨损伤导致的不适感。在接受物理治疗期间应保持积极沟通以调整方案。
3.脊柱稳定训练
脊柱稳定性训练涉及一系列针对背部核心肌群强化练习，旨在提高整体支撑力和平衡能力。增强脊柱支持系统可帮助缓解由不稳定引起的疼痛及相关并发症风险。制定个性化计划并持之以恒至关重要。
4.微创手术
微创手术通常采用小切口直视下移除受损组织或修复结构异常，如椎间盘射频消融术、椎间孔镜下减压融合术等。这类方法适合经保守治疗无效且存在神经功能障碍者。选择适宜技术前须评估患者全身状况及可能出现的风险因素。
患者平时要避免长时间久坐久站，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起腰痛的症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。该类药物可用于缓解椎间骨软骨病引起的轻至中度疼痛及发炎。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能发生的副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些措施有助于促进局部血液循环、放松肌肉并减轻因椎间软骨损伤导致的不适感。在接受物理治疗期间应保持积极沟通以调整方案。
3.脊柱稳定训练
脊柱稳定性训练涉及一系列针对背部核心肌群强化练习，旨在提高整体支撑力和平衡能力。增强脊柱支持系统可帮助缓解由不稳定引起的疼痛及相关并发症风险。制定个性化计划并持之以恒至关重要。
4.微创手术
微创手术通常采用小切口直视下移除受损组织或修复结构异常，如椎间盘射频消融术、椎间孔镜下减压融合术等。这类方法适合经保守治疗无效且存在神经功能障碍者。选择适宜技术前须评估患者全身状况及可能出现的风险因素。
患者平时要避免长时间久坐久站，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起腰痛的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
龙牡壮骨颗粒
阿法骨化醇软胶囊
阿法骨化醇片
