39问医生

谷维素片睡前多久服用

咨询

建议一般在睡觉前半个到一个小时服用就可以了。谷维素对轻度失眠是有疗效的，如果2周后无效，应根据医生的建议停止服用，并改用其他药物，或在谷维素的基础上与其他药物联合使用。谷维素片可以调节自主神经功能障碍。失眠症患者可以按照医生的建议适当增加运动量，将有氧运动与力量训练结合起来，晚餐时不容易饱腹，应该避免在睡觉前至少2小时进食。