膝盖积水可以采取热敷治疗、关节腔穿刺引流、非甾体抗炎药、关节腔注射皮质类固醇、关节镜下微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和肿胀。
2.关节腔穿刺引流
通过无菌技术抽取积液并留取样本送检，通常在门诊条件下完成。减少关节内压力和炎症反应，缓解疼痛及改善功能障碍。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠软膏等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而减轻膝关节发红、发热及水肿等情况。
4.关节腔注射皮质类固醇
在无菌操作下将皮质类固醇药物如曲安奈德注射到受影响的膝关节内部，具体剂量依医嘱而定。皮质类固醇能够迅速减少关节内的发炎反应和液体分泌，从而缓解积液带来的不适感。
5.关节镜下微创手术
在全身麻醉下执行微创手术，在X光监控下清除积液并修复损伤组织，时间约30-60分钟。此方法适合反复发作且保守治疗无效者；可直视受损区域并彻底处理病变部位。
患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，影响恢复进程。日常生活中还要注意保暖，尽量不要长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免导致病情加重。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和肿胀。
2.关节腔穿刺引流
通过无菌技术抽取积液并留取样本送检，通常在门诊条件下完成。减少关节内压力和炎症反应，缓解疼痛及改善功能障碍。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠软膏等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而减轻膝关节发红、发热及水肿等情况。
4.关节腔注射皮质类固醇
在无菌操作下将皮质类固醇药物如曲安奈德注射到受影响的膝关节内部，具体剂量依医嘱而定。皮质类固醇能够迅速减少关节内的发炎反应和液体分泌，从而缓解积液带来的不适感。
5.关节镜下微创手术
在全身麻醉下执行微创手术，在X光监控下清除积液并修复损伤组织，时间约30-60分钟。此方法适合反复发作且保守治疗无效者；可直视受损区域并彻底处理病变部位。
患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，影响恢复进程。日常生活中还要注意保暖，尽量不要长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免导致病情加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
