哺乳期吃火锅建议24小时以后不能喂奶。
哺乳期吃火锅后，可能会使乳汁质量下降，而且还可能会使乳汁分泌减少，甚至会出现回奶的情况，从而影响到宝宝的正常生长。一般24小时以后，食物会逐渐被身体吸收，此时可以正常喂奶。但是在喂奶期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。
在日常生活中，哺乳期间还要注意乳房的护理，尽量穿宽松纯棉舒适的内衣，避免穿过紧的内衣，否则会压迫到乳腺等位置，从而出现乳房疼痛的情况，甚至还会伴有肿胀的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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