39问医生

多喝水对皮肤有好处吗

苏江维 皮肤性病科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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正常情况下,增加水分摄取对皮肤有益。
身体依赖水分来维持新陈代谢,确保水分充足。饮用足够的水能充实皮肤表层的细胞,促进细胞代谢,使皮肤紧致且富有弹性,维持整体健康,同时加速新陈代谢。
若水分摄取不足,皮肤可能会变得干燥且粗糙,甚至出现油性皮肤的状况。然而,过度饮水并非适宜,过量饮水可能导致水中毒的风险。
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2021-10-21 浏览100
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