女性可以通过排卵试纸、阴道超声、基础体温等方法来判断自己有没有排卵。
1、排卵试纸
女性可以使用排卵试纸来检测自己的排卵情况，排卵试纸在临床上主要是用于检测女性尿液中的黄体生成激素，来判断是否处于排卵期。
2、阴道超声
阴道超声是一种非手术性的诊断方法，主要是通过超声波的方式来了解女性卵巢以及子宫的情况，可以了解卵泡的大小以及子宫内膜的厚度，从而判断是否处于排卵期。
3、基础体温
女性在排卵前后可能会出现体温变化，一般在排卵前体温在36.5°C以下，排卵后体温会上升0.3~0.5°C，如果女性的体温连续20天以上都保持在这个温度，可能说明有排卵。
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