痛风一般可以吃紫薯 。紫薯的主要成分是淀粉和蛋白质食物,紫薯是一种不含嘌呤的食物,正确食用紫色土豆对痛风患者有很大好处,紫薯主要含有淀粉、蛋白质、果胶、大量植物纤维、氨基酸、维生素和多种矿质元素,营养价值十分丰富。其中所含的蛋白质和氨基酸容易被人体消化吸收,维生素A可以改善视力和皮肤上皮细胞。