维生素D3不是鱼肝油，而是由胆固醇在紫外线照射下合成的一种固醇衍生物。
维生素D3是由胆固醇在紫外线照射下合成的一种固醇衍生物，而鱼肝油是从深海鱼类肝脏中提取出来的一种脂肪油，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A和E等营养成分。二者在来源、组成及功能上存在显著差异。
维生素D3和鱼肝油是两种不同的物质。前者是一种脂溶性维生素，具有促进钙质吸收的作用；后者则富含不饱和脂肪酸、维生素A和E等，主要用于补充人体所需的多种营养素。
无论是维生素D3还是鱼肝油，都应在医生指导下使用，以确保安全有效，并避免潜在的相互作用或副作用。同时，应注意适量摄入，以免过量引起不良反应。
维生素D3是由胆固醇在紫外线照射下合成的一种固醇衍生物，而鱼肝油是从深海鱼类肝脏中提取出来的一种脂肪油，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A和E等营养成分。二者在来源、组成及功能上存在显著差异。
维生素D3和鱼肝油是两种不同的物质。前者是一种脂溶性维生素，具有促进钙质吸收的作用；后者则富含不饱和脂肪酸、维生素A和E等，主要用于补充人体所需的多种营养素。
无论是维生素D3还是鱼肝油，都应在医生指导下使用，以确保安全有效，并避免潜在的相互作用或副作用。同时，应注意适量摄入，以免过量引起不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
