肥胖症患者可以通过瑜伽来减轻症状。
瑜伽可以帮助肥胖症患者消耗热量、减少食欲及改善睡眠质量，进而辅助控制体重。
肥胖症患者在练习瑜伽时应避免过度拉伸或扭曲身体，以免加重关节负担或损伤。
对于肥胖症患者而言，选择合适的瑜伽课程至关重要。建议在专业教练指导下进行，并结合饮食调整以达到最佳效果。
瑜伽可以帮助肥胖症患者消耗热量、减少食欲及改善睡眠质量，进而辅助控制体重。
肥胖症患者在练习瑜伽时应避免过度拉伸或扭曲身体，以免加重关节负担或损伤。
对于肥胖症患者而言，选择合适的瑜伽课程至关重要。建议在专业教练指导下进行，并结合饮食调整以达到最佳效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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