39问医生

绿豆水冲鸡蛋花有什么功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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绿豆水冲鸡蛋花有清热解毒、补充营养、促进消化的功效。

1、清热解毒

绿豆是一种常见的食材,也是一种中药材,具有清热解毒的功效。用绿豆水冲鸡蛋,可以帮助人体排出体内的毒素和杂质,有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。

2、补充营养

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、铁、锌、硒等营养物质。用绿豆水冲鸡蛋,可以补充人体所需的营养物质,有助于增强体质。

3、促进消化

鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和卵黄素,这些物质可以促进消化和吸收,有助于缓解消化不良和食欲不振。此外,鸡蛋中还含有大量的胆固醇,可以增加冠状动脉的血流量,对心脑血管疾病的辅助预防有一定的作用。

此外,绿豆水冲鸡蛋花还具有辅助健脾益气、补充水分、辅助降低血脂等功效,但需要注意的是,食物的功效有限,不能代替药物。建议患者适量食用,如果出现不适症状,应及时就医治疗。

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2022-04-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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