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血压高的人可不可以吃海带

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血压高的人可以适量吃海带。
血压高的人群适当食用海带不会导致血压进一步上升。但不宜长期大量食用，以免钠离子摄入过多而加重病情。
血压高的患者在日常生活中还应避免食用腌制食品、辛辣刺激性食物以及脂肪含量较高的食物，比如咸菜、辣椒等。
对于血压偏高的患者来说，在饮食调理的同时还需要注意定期监测血压值，并且要积极参加体育锻炼，以促进体重下降。
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2024-02-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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