益生菌对胃的影响较小。
由于胃内环境不利于大部分益生菌的存活，它们更倾向于在小肠中繁殖并发挥其健康效益。益生菌能够帮助维持肠道菌群平衡，促进食物的分解与吸收，并产生一些有助于消化的酶类，从而减轻胃部负担。
对于存在乳糖不耐受或过敏者，可能需要避免使用含乳双歧杆菌等益生菌产品。
选择益生菌制剂时需注意产品的储存条件以及是否含有添加剂，以确保其活性成分的有效性和安全性。
由于胃内环境不利于大部分益生菌的存活，它们更倾向于在小肠中繁殖并发挥其健康效益。益生菌能够帮助维持肠道菌群平衡，促进食物的分解与吸收，并产生一些有助于消化的酶类，从而减轻胃部负担。
对于存在乳糖不耐受或过敏者，可能需要避免使用含乳双歧杆菌等益生菌产品。
选择益生菌制剂时需注意产品的储存条件以及是否含有添加剂，以确保其活性成分的有效性和安全性。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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