去除口气异味可以考虑口腔清洁维护、含漱剂使用、口香糖咀嚼、中药调理、益生菌补充等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和舌刮器可有效清除食物残渣和细菌，保持口腔卫生。减少口臭来源，改善口气，是基础且核心的方法。
2.含漱剂使用
选择含有氯化镁、氯化铝等成分的含漱剂，按说明书指示频次漱口。含漱剂能暂时掩盖气味并具有一定的杀菌作用，有助于缓解口臭。
3.口香糖咀嚼
选用无糖木糖醇口香糖，每次咀嚼数分钟，每日多次。口香糖通过促进唾液分泌来清新口气，并帮助消化系统正常运作。
4.中药调理
可在医生指导下服用清热解毒类药物如黄连上清丸、牛黄解毒片等。这些药物能够缓解因内火旺盛引起的口干口臭现象；但长期使用需谨慎。
5.益生菌补充
通过口服益生菌制剂如乳酸杆菌、双歧杆菌等来调整肠道微生态环境。提高机体免疫力同时还能产生短链脂肪酸抑制有害菌过度繁殖从而减轻由其导致的腐败性气体排放问题。
建议定期进行口腔检查，特别是对于存在龋齿或其他口腔疾病的患者，以便及时发现并处理潜在的问题源。此外，应尽量避免食用辛辣刺激性食物以及减少吸烟和饮酒频率，以减少口气异味的发生。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和舌刮器可有效清除食物残渣和细菌，保持口腔卫生。减少口臭来源，改善口气，是基础且核心的方法。
2.含漱剂使用
选择含有氯化镁、氯化铝等成分的含漱剂，按说明书指示频次漱口。含漱剂能暂时掩盖气味并具有一定的杀菌作用，有助于缓解口臭。
3.口香糖咀嚼
选用无糖木糖醇口香糖，每次咀嚼数分钟，每日多次。口香糖通过促进唾液分泌来清新口气，并帮助消化系统正常运作。
4.中药调理
可在医生指导下服用清热解毒类药物如黄连上清丸、牛黄解毒片等。这些药物能够缓解因内火旺盛引起的口干口臭现象；但长期使用需谨慎。
5.益生菌补充
通过口服益生菌制剂如乳酸杆菌、双歧杆菌等来调整肠道微生态环境。提高机体免疫力同时还能产生短链脂肪酸抑制有害菌过度繁殖从而减轻由其导致的腐败性气体排放问题。
建议定期进行口腔检查，特别是对于存在龋齿或其他口腔疾病的患者，以便及时发现并处理潜在的问题源。此外，应尽量避免食用辛辣刺激性食物以及减少吸烟和饮酒频率，以减少口气异味的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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