艾灸后腰更疼了可能是由于肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、腰椎管狭窄或腰椎滑脱引起的，此时肌肉处于紧张状态，艾灸可能会导致局部血管扩张，血液循环加速，从而引发疼痛。建议患者避免剧烈运动，注意休息，以免加重病情。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛。当患者进行艾灸时，可能会导致炎症因子出现异常增高，加重腰部肌肉的损伤程度，进而表现为疼痛加剧。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼痛，此时艾灸可能刺激受损区域，导致疼痛加剧。对于腰椎间盘突出症，建议遵医嘱服用美罗昔康、塞来昔布等药物减轻疼痛和炎症反应。
3.腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是由于长期慢性劳损或外伤引起的腰部肌肉纤维变性而产生的无菌性炎症，此时艾灸会导致炎症因子进一步活跃，从而加重腰部的不适感。针对腰肌筋膜炎，可以考虑针灸、推拿等方式促进局部血液循环，放松紧张的肌肉。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者退行性疾病导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起腰部疼痛和活动受限。艾灸会使局部毛细血管扩张，增加血流量，导致水肿加重，进而诱发或加重腰部疼痛。对于存在腰椎管狭窄的患者，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生错位，使上一节腰椎相对于下一节向前移动。这会导致神经受压，引起腰部疼痛。艾灸可能会刺激受损组织，导致疼痛加剧。对于腰椎滑脱，需要及时就医并接受专业治疗，如手术矫正。
建议患者定期复查以监测病情变化，必要时可通过磁共振成像评估软组织损伤的程度。日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，以免着凉。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛。当患者进行艾灸时，可能会导致炎症因子出现异常增高，加重腰部肌肉的损伤程度，进而表现为疼痛加剧。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼痛，此时艾灸可能刺激受损区域，导致疼痛加剧。对于腰椎间盘突出症，建议遵医嘱服用美罗昔康、塞来昔布等药物减轻疼痛和炎症反应。
3.腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是由于长期慢性劳损或外伤引起的腰部肌肉纤维变性而产生的无菌性炎症，此时艾灸会导致炎症因子进一步活跃，从而加重腰部的不适感。针对腰肌筋膜炎，可以考虑针灸、推拿等方式促进局部血液循环，放松紧张的肌肉。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者退行性疾病导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起腰部疼痛和活动受限。艾灸会使局部毛细血管扩张，增加血流量，导致水肿加重，进而诱发或加重腰部疼痛。对于存在腰椎管狭窄的患者，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生错位，使上一节腰椎相对于下一节向前移动。这会导致神经受压，引起腰部疼痛。艾灸可能会刺激受损组织，导致疼痛加剧。对于腰椎滑脱，需要及时就医并接受专业治疗，如手术矫正。
建议患者定期复查以监测病情变化，必要时可通过磁共振成像评估软组织损伤的程度。日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，以免着凉。
谭金凤
张波波
刘泽群
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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