褥疮患者可以适量食用燕麦、糙米、西兰花、三文鱼、低脂牛奶等富含营养且易于消化吸收的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗褥疮，严重或大面积的褥疮还需及时就医处理。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。而褥疮患者由于长期卧床，容易出现排便困难的情况。此外，燕麦还可以延缓餐后血糖上升速度，对于糖尿病患者的血糖控制也有一定帮助。
2.糙米
糙米中含有丰富的维生素B群及膳食纤维，可促进血液循环，改善皮肤状况。褥疮多是由于长时间压迫导致局部血液循环受阻所致。经常食用糙米有助于提高皮肤弹性，减少因血液循环不畅引起的皮肤问题。
3.西兰花
西兰花中含有的硫化物具有抗氧化作用，能有效清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。褥疮患者常伴随皮肤炎症反应。适量摄入西兰花可增强机体免疫力，辅助减轻炎症反应，对促进伤口愈合有积极作用。
4.三文鱼
三文鱼含有Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，能够缓解褥疮患者的炎症症状。Omega-3脂肪酸还有助于降低血脂水平，预防心血管疾病发生。
5.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质，有利于骨骼健康，褥疮患者易因长期卧床缺乏运动导致骨质疏松。每日适量饮用低脂牛奶可补充身体所需的钙元素，但需注意不宜过量以免引起腹胀或腹泻等不适症状。
建议褥疮患者遵循医嘱调整饮食，同时还要定期翻身、叩背，避免褥疮加重。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。而褥疮患者由于长期卧床，容易出现排便困难的情况。此外，燕麦还可以延缓餐后血糖上升速度，对于糖尿病患者的血糖控制也有一定帮助。
2.糙米
糙米中含有丰富的维生素B群及膳食纤维，可促进血液循环，改善皮肤状况。褥疮多是由于长时间压迫导致局部血液循环受阻所致。经常食用糙米有助于提高皮肤弹性，减少因血液循环不畅引起的皮肤问题。
3.西兰花
西兰花中含有的硫化物具有抗氧化作用，能有效清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。褥疮患者常伴随皮肤炎症反应。适量摄入西兰花可增强机体免疫力，辅助减轻炎症反应，对促进伤口愈合有积极作用。
4.三文鱼
三文鱼含有Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，能够缓解褥疮患者的炎症症状。Omega-3脂肪酸还有助于降低血脂水平，预防心血管疾病发生。
5.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质，有利于骨骼健康，褥疮患者易因长期卧床缺乏运动导致骨质疏松。每日适量饮用低脂牛奶可补充身体所需的钙元素，但需注意不宜过量以免引起腹胀或腹泻等不适症状。
建议褥疮患者遵循医嘱调整饮食，同时还要定期翻身、叩背，避免褥疮加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
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